Para uma vida saudável sem problemas de saúde e para o desenvolver o corpo sem problemas é essencial a pratica de esportes, o esporte ajuda em muitas áreas fisicamente e mentalmente.Você que esta a fim de crescer e ter uma boa saúde é bom praticar esportes a muitos esportes que ajudam a desenvolver sem comprometer a saúde um deles é a natação é considerado pelos médicos o melhor esporte.
A natação ajuda a desenvolver o corpo e a mente sem efeitos a saúde e para você que quer ficar mais alto experimente jogar basquete ou vôlei esses esporte podem ajudar muito no crescimento.